La callosidad no es solo un problema estético, sino que también puede causar dolor. Sobre todo, las capas gruesas de callosidad corren el riesgo de agrietarse rápidamente y abrir la puerta a bacterias, hongos y otros.
- ¿Pero por qué forma su cuerpo estos engrosamientos?
- ¿Cómo puede eliminar la callosidad en los pies y prevenirla eficazmente?
En esta guía experta abordamos todas estas preguntas. Le mostramos cómo obtener pies suavemente sedosos de forma duradera con medidas sencillas.
¿Cómo se forma la callosidad? ¡Todos los hechos de un vistazo!
La callosidad se forma principalmente como una medida de protección de su cuerpo. Con ello, intenta protegerle de influencias externas. Estas influencias son, por ejemplo, presión fuerte o fricción que podrían causar lesiones. Para evitarlo, su cuerpo engrosa las áreas de piel correspondientes. Eso es la teoría.
Pero, ¿qué es exactamente lo que conduce a la formación de callosidad? Después de todo, usted lleva zapatos la mayor parte del tiempo. Aquí está el punto clave.
Si sus pies están envueltos en zapatos mal ajustados durante un período prolongado, se produce fricción o presión. Esta es una causa para la formación de callosidad.
Otra causa frecuente es la falta de humedad en la piel. Sobre todo las capas superiores de la piel, la llamada epidermis, se vuelven rápidamente secas y agrietadas.
Para evitar la penetración de bacterias, su cuerpo simplemente crea un parche natural: la callosidad.
Consejo de expertos: Por cierto, la formación de callosidad también puede ser causada por una inclinación pélvica y problemas de espalda. Por ejemplo, si por razones médicas no puede rodar sus pies al caminar, esta también es una posible causa de engrosamientos en los pies.
También trastornos metabólicos y fuertes reacciones de desintoxicación pueden contribuir a una mayor formación de callosidad.
¿Es la callosidad realmente útil o simplemente molesta?
Como sabe, la queratinización puede ser favorecida por diferentes factores. Sin embargo, la callosidad en el pie siempre tiene una causa común:
Su cuerpo quiere protegerle. Por lo tanto, la callosidad es muy útil para usted. Sin embargo, la callosidad puede molestar al caminar a largo plazo y causar dolor.
Especialmente si la callosidad se forma solo en un pie, inconscientemente adoptará una postura compensatoria. Esto puede provocar dolores de espalda.
Eliminar la callosidad eficazmente: una guía paso a paso
"¿Qué ayuda contra la callosidad?" Esta pregunta se la hacen muchos afectados con razón. Con la siguiente guía podrá eliminar la callosidad sin esfuerzo.
Por favor, evite el uso del popular cortacallos. Existe un serio riesgo de lesiones. En su lugar, utilice los siguientes pasos para lograr resultados duraderos:
1. Un baño de pies para eliminar la callosidad
El primer paso en el tratamiento integral es ablandar la callosidad. Así se puede eliminar más fácilmente. Para un baño de pies contra la callosidad necesita un recipiente, agua tibia, una toalla y una buena sal para baño de pies.
Nuestra sal para baño de pies de Health Routine puede ser su acompañante perfecto para obtener pies suavemente sedosos.
La composición completamente natural con
- sal marina,
- bicarbonato,
- sulfato de magnesio
- y aceites esenciales forma la base para un baño de pies óptimo contra la callosidad.
Realice el baño de pies durante aproximadamente 10 minutos con agua a una temperatura de 36-38 grados.
Si desea saber más sobre las propiedades beneficiosas de un baño de pies, le recomendamos nuestra guía: Baño de pies con sal – Ventajas y consejos expertos de un vistazo.
2. ¿Eliminar la callosidad con piedra pómez o exfoliante?
Después del baño de pies debe secar bien sus pies. Así podrá eliminar la callosidad más fácilmente. Obtendrá resultados rápidos con una piedra pómez o una lima para callosidad. No ejerza demasiada presión para evitar lesiones.
Consejo de expertos: Un exfoliante no es adecuado para eliminar callosidades gruesas.
3. Cuidar la piel con una correcta hidratación
Después de eliminar con éxito la callosidad en sus pies, su piel agradecerá una dosis extra de cuidado. Así podrá proteger sus pies simultáneamente contra la formación de nueva callosidad.
Use para ello una crema hidratante rica o nuestro innovador Feet Care Spray.
La fórmula con aloe vera nutritivo y aceites esenciales proporciona a su piel una hidratación reconfortante y una sensación de suavidad sedosa.
4. Tratar específicamente las zonas problemáticas de la piel
Las capas de callosidad especialmente gruesas también pueden tratarse específicamente. Use para ello una crema hidratante rica con urea. Aplíquela en las zonas problemáticas y déjela actuar durante la noche.
Para que la crema permanezca en su lugar, le recomendamos usar calcetines cómodos. Así también protegerá su ropa de cama.
¿Con qué frecuencia debe eliminar la callosidad?
Dado que la callosidad cumple una función protectora natural, solo debe eliminarse cuando sea necesario, por ejemplo, cuando se haya vuelto demasiado gruesa. La mayoría de los afectados eligen un ciclo de cuatro a cinco semanas.
Eliminación de callosidad: ¿cuánto es demasiado?
Si desea eliminar la callosidad en el pie, debe asegurarse de no eliminar demasiada capa córnea. Por un lado, corre el riesgo de lesiones.
Por otro lado, incluso estimulará la producción de callosidad. Después de todo, tiene una función importante para su cuerpo. Por eso es importante dejar una pequeña capa.
Eliminar la callosidad correctamente: esto debe tener en cuenta
La siguiente lista de verificación le ayuda a eliminar la callosidad correctamente sin lesionar sus pies:
- Proceda en pequeños pasos. En caso de duda, siempre es mejor eliminar menos que demasiada callosidad.
- Use una piedra pómez o una lima para callosidad. Aplíquelos después del baño de pies sobre la piel seca.
- Si no está seguro, consulte primero a un podólogo profesional. Que le muestren cuánta callosidad debe quedar.
Evitar la callosidad: los mejores métodos de prevención
Para evitar la callosidad en el pie a largo plazo, puede establecer una rutina de cuidado. Porque sobre todo la piel seca contribuye significativamente a la formación de callosidad. Para contrarrestarlo, debe hidratar o pulverizar sus pies regularmente.
Idealmente, use nuestro Feet Care Spray después de cada ducha o baño. Así sentará las bases para unos pies cuidados. Además, preste atención a un calzado adecuado para que no haya presión ni fricción en sus pies.
5 consejos de expertos para el cuidado óptimo de los pies
El cuidado óptimo de los pies no requiere mucho dinero ni tiempo. Si integra los siguientes puntos en su rutina diaria, podrá cuidar sus pies de forma sostenible:
🌿 Lávese los pies diariamente y bríndeles un cuidado suave, por ejemplo, con el nutritivo Feet Care Spray. Así contribuye óptimamente a la protección contra la callosidad, hongos en los pies y uñas.
🌿 Realice un baño de pies con sal semanalmente.
🌿 No considere el cuidado de los pies como una molestia necesaria, sino como un valioso tiempo para usted y su cuerpo. Así el cuidado es doblemente agradable.
🌿 Tómese suficiente tiempo para eliminar la callosidad. No elimine demasiada capa córnea, sino que realice el tratamiento con lima o piedra pómez una vez más si es necesario.
🌿 Tenga también en cuenta el cuidado de las uñas. Con nuestra lima de vidrio microfina puede cortar suavemente y eficazmente sus uñas de los pies. La corona especialmente fina ayuda a sellar naturalmente el borde de la uña y ofrece protección adicional contra astillamientos.
Conclusión
Eliminar la callosidad requiere algo de práctica al principio. Pero con nuestros amplios consejos expertos, nada se interpondrá en el camino de su propio cuidado de los pies a partir de ahora. Sobre todo, si sus pies duelen debido a una capa gruesa de callosidad, es hora de abordar el tema.
Sin embargo, asegúrese de no eliminar demasiada capa córnea, ya que la callosidad también cumple una función importante. Protege sus pies de lesiones y de intrusos no deseados.
Si se da un baño de pies semanal con la reconfortante sal para baño de pies, contribuye significativamente a minimizar la formación de callosidad.
También la hidratación o pulverización regular con el Feet Care Spray contribuye significativamente a unos pies cuidados.
Preguntas frecuentes
¿Qué factores favorecen la callosidad?
Además de la piel seca y el aire cálido de la calefacción en invierno, existen otros factores que favorecen la formación de callosidad. Además de la edad, las predisposiciones genéticas y las enfermedades juegan un papel importante.
Especialmente la psoriasis y la neurodermatitis suelen ir acompañadas de piel seca y pueden contribuir a la formación de callosidad.
¿Por qué no cortar la callosidad con cortacallos o tijeras?
No debe usar ni cortacallos ni tijeras para eliminar la callosidad. Ambas herramientas conllevan un enorme riesgo de lesiones.
¿Se puede eliminar la callosidad con bicarbonato?
El bicarbonato se considera un remedio casero para eliminar la callosidad. Se frota en los pies en forma de exfoliante. El éxito con este método depende en gran medida del grosor de la callosidad.
Vale la pena intentarlo. Sin embargo, se recomienda realizar primero un baño de pies para ablandar la callosidad.
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